Mijn naam is Hans Weijers, geboren in 1960, een voormalig politieman-rechercheur met een lange ziektegeschiedenis en een zeer bijzonder genezingsproces.
Ongeveer 20 jaar geleden kreeg ik tijdens het uitvoeren van een huiszoeking een ernstig dienstongeval. De gevolgen waren onder andere hersenletsel, incomplete dwarslaesie, cognitieve achteruitgang, onbehandelbare polyneuropathie en ruim 9 jaar rolstoelgebondenheid. Als gevolg van deze abrupte ingrijpende gebeurtenis volgden meerdere zware operaties en langdurige opnames in ziekenhuizen, revalidatiecentra en pijnklinieken.
Ook de psyche bleef niet onbelast. Ik was een van de eerste politiemensen bij wie PTSS als dienstgerelateerd werd vastgesteld. Jarenlange intensieve behandeling hiervoor bij het Psycho Trauma Centrum van Defensie in Den Bosch leverde geen verbetering van klachten op.
Alternatief
Omdat de reguliere medische en therapeutische behandelingen mij zo weinig resultaat opleverden zocht ik naar alternatieve methoden.
Na het volgen van een Mindfulness training leerde ik meerdere meditatietechnieken en bemerkte ik dat er meer rust, balans en vooral acceptatie van mijn situatie ontstond en ik leerde mij vooral te concentreren op het leven in het huidige moment zonder oordeel te
vormen.
Ik ging mij steeds intensiever met meditatie en Mindfulness bezighouden, deed de opleiding Mindfulness based cognitief therapeut, volgde meerdere 10 daagse Vipassana meditatie trainingen. Ik merkte dat ik meer controle over mijn pijn en beperkingen kreeg en steeds meer acceptatie van mijn situatie. Later volgde ik de opleiding Ketogene metabole Therapie aan het Ketogeen Instituut Nederland
Ik begon met het geven van Mindfulness trainingen en gaf lezingen in een kliniek voor psychische problematiek, het U-Centre in Epen over mijn ervaringen met Mindfulness en meditatie.
Omdat ik ervan overtuigd ben dat sport en beweging ook een belangrijke rol spelen bezocht ik vrijwel dagelijks, ook in de periode dat ik rolstoelgebonden was, de sportschool en trainde ik mijn spieren.
Deze volharding hielp mij uiteindelijk weer op de been. Ik hoefde uiteindelijk de rolstoel niet meer te gebruiken en ik ben geweldig dankbaar en trots op mijzelf met dit bereikte opmerkelijke resultaat.
Op zijn kop
Toen ik in 2022 de diagnose prostaatkanker kreeg stond mijn wereld opnieuw op zijn kop. Ik kreeg hormoontherapie en bestraling en hield hier darmbeschadiging aan over.
Ik ben intensief op internet gaan speuren naar de oorzaken van het ontstaan, het verloop en de behandelmethoden van deze ziekte.
Al snel stuitte ik op een Amerikaanse professor in de oncologie, Dr. Thomas Seyfried. Hij legt heel duidelijk uit hoe kankercellen ontstaan en wat ervoor nodig is dat deze kunnen groeien en leven. Hij zegt daarbij ook duidelijk wat de patient zelf kan doen als hij de diagnose kanker krijgt maar ook wat men uit preventief oogpunt kan doen.
Via deze arts leerde ik ook over de effecten van langdurig (water)vasten en over het belang van het verlagen en stabiliseren van de glucose(suiker)spiegel en insulinespiegel middels het volgen van een Ketogeen dieet. Ik bracht dit in praktijk in mijn eigen lichaam.
Ook verdiepte ik mij in de gevolgen van ons “Westers” eetpatroon. Voeding dat vaak voor de helft of meer uit koolhydraten, suikers en weinig hoogwaardige vetten bestaat. Steeds meer bewerkt (processed) voedsel wordt geproduceerd en gegeten of gedronken. Ook het aantal eetmomenten is toegenomen.
Na al die informatie uit wetenschappelijke onderzoeken en publicaties over koolhydraatrijke en vetarme voeding heb ik mijn voedingspatroon volledig veranderd en ben ik een Ketogeen dieet gaan volgen.
Het gevolg hiervan benoem ik in deze opsomming:
- snel, veel en blijvend gewichtsverlies
- herstel van de darmfunctie (geen bloedingen meer na 2 weken tijd terwijl meerdere medische ingrepen geen resultaat hadden)
- normalisering van de bloeddruk (bloeddruk medicatie volledig kunnen stoppen)
- medicatie voor Jicht en maagzuur volledig kunnen stoppen
- geen oedeemvorming meer in de benen (vocht vasthouden)
- opmerkelijke mentale veranderingen als meer helderheid en focus, verbetering concentratie
- enorme verbetering van PTSS klachten
- verbetering van de slaap
- hoog energieniveau gedurende de gehele dag
Samengevat kan ik zeggen dat de Ketogene leefstijl mijn fysieke en psychische gezondheid
enorm heeft verbeterd. Ik voel me fit, gezond, gelukkig en heb een geweldige drive gekregen om andere mensen te kunnen gaan begeleiden door het geven van ketogene therapie en ook hen de voordelen te kunnen laten ervaren van deze levensstijl vol voordelen.